Ukentlig kan man lese om de 3, 5, 7 eller 10 beste, riktige eller nødvendige øvelsene for ryggen i (sosiale) medier, eller de du bare MÅ gjøre dersom du skal få bukt med den vonde ryggen din eller forebygge vond rygg.


Så med fare for å ryste grunnvollene i den kontinuerlige konkurransen om å vise de BESTE øvelsene for ryggen i media…

Her avsløres den ALLER beste øvelsen for vond rygg:

å gå!